На сегодняшний день примерно у одной трети россиян имеется избыточный вес, при этом далеко не все из них являются жертвами компульсивного переедания. Большинство из них просто переедает в силу тех или иных причин. Но чем же отличается «нормальное», периодическое обжорство от такого расстройства пищевого поведения, как компульсивное переедание?
Как вести себя с тем, кто вам дорог, когда он борется с симптомами расстройств пищевого поведения? Возможно вас беспокоит мысль о том, что вы не сможете найти «правильный подход». Однако, это не отменяет того факта, что ваша поддержка очень важна дня него/нее в его/ее выздоровлении! Наши советы могут помочь вам найти «оптимальный подход», и подскажут вам, как поддержать близкого человека:
Многие наши слушатели уже, как правило, имеют некоторое представление или хотя бы слышали о таких заболеваниях как анорексия и булимия. Но когда мы спрашиваем их, слышал ли кто-либо из них о таком расстройстве пищевого поведения, как «компульсивное переедание» (англ. binge-eating disorder, BED), обычно все замолкают.
Практически каждый пациент, приходящий в Клинику расстройств пищевого поведения А.В. Назаренко, страдает бессонницей или нарушениями сна. Сон совершенно необходим для вашего здоровья. Однако, когда из-за огромного количества дел у нас совсем не остается времени, сон – это первое, от чего мы готовы отказаться или принести в жертву.
Наши пациентки часто спрашивают про понятие «Интуитивное питание». Мы бы хотели рассказать об этом термине подробнее.
Многие из тех, кто страдает от булимии и анорексии, зачастую злоупотребляют использованием слабительных средств с целью контроля собственного веса или потребляемого количества калорий. Прием слабительных препаратов сверх рекомендованной дозы или их регулярное применение в течение нескольких недель, месяцев или даже лет, может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Забавно, но сама жизнь зачастую мешает нашим стремлениям жить здоровой и полноценной жизнью. Если вы боретесь с наркоманией, расстройствами пищевого поведения, перепадами настроения или последствиями травмы, вам наверняка известно, что внешние факторы способны повлиять на ваше выздоровление ничуть не меньше, чем ваша собственная решимость.
Отношения, как правило, заканчиваются одним из двух способов. Либо разрыв проходит относительно спокойно, либо начинается самый настоящий ад. К сожалению, мой случай относится ко второму варианту.
Если я попрошу вас представить себе жертву расстройства пищевого поведения, кто это будет? Большинство из вас наверняка представят себе молодую, истощенную девушку европейской наружности. Однако в реальности от расстройств пищевого поведения вполне может страдать ваш брат, ваша бабушка, ваш отец или ваша мать.
Модель стадий изменений помогает наглядно проиллюстрировать, процесс выздоровления. Как правило, пациенты с расстройствами пищевого поведения проходят через 5 стадий изменений. Но поскольку все люди разные, некоторые из них могут несколько раз возвращаться на более ранние стадии, особенно в тех случаях, когда наблюдаются рецидивы заболевания.
