-
Александра, 30 лет, г. Санкт-Петербург 28.07.2013Два года назад я начала курс «Жизнь без булимии» и теперь каждое лето я с благодарностью вспоминаю Ваш Центр.
Я иногда задумываюсь, что было бы, если бы случайно не попала на этот курс. Становится страшно. Я думаю, что в любом случае дошла бы до всего, что произошло потом, но это происходило бы гораздо дольше, годами, и с кучей сомнений.
Когда я пришла туда с проблемой компульсивного-переедания, я искренне полагала, что это надуманная проблема. Просто я любила пробовать ВСЕ, что касается похудения, питания и иже с ними. Т.е. скорее любопытство. До того, как я закончила курс, я не верила, что от компульсивного-переедания можно действительно вылечиться. Я думала, что вот так мне не повезло и эта проблема будет у меня всегда, надо просто научиться с этим жить.
Когда прошел первый год после курса, я поняла, что такое быть свободной от постоянных мыслей о еде, как прислушиваться к себе, своим потребностям и желаниям, жить так, как действительно хочется, не бояться сломать общепринятые рамки и побороть стереотипы. Тогда я прожила год в одном и том же весе, не думая о еде и не придерживаясь никаких правил и ограничений в еде. Я почувствовала – как именно понять, что ты сейчас реально хочешь. Я поняла, что если есть то, что действительно хочешь и когда хочешь, то проблема переедания вообще не появляется. Но все же я вставала на весы каждый день. Чтобы поверить в реальность происходящего. Искренне поверила, что я могу жить, наслаждаться, не думать о диетах и оставаться собой, только через год. Через год я поняла, что готова худеть. При этом я не готова сидеть ни на каких диетах, т.к. я не хочу возвращаться к компульсивному перееданию никогда. Я просто стала прислушиваться к себе – готова ли я сейчас чего-то не съесть? Если готова – то ела со спокойной душой )))) Т.к. я знала, что я смогу легко быть в любом новом достигнутом весе, не ограничивая себя.
Параллельно я меняла свою жизнь и себя. Часто после развода я вспоминала слова о том, что будут меняться и типажи мужчин, с которыми я общаюсь. Что будет промежуточный этап ))) Я никогда не понимала, что значит полюбить себя.
Не чтобы другие полюбили меня за то, что я что-то делаю для них. А просто полюбить себя просто за то, что я есть. Оказалось, в жизни много удовольствий, и что рядом есть люди, которые меня любят просто так.
На данный момент я счастливая молодая женщина с прекрасной дочкой. Я многого достигла и готова и дальше расти и развиваться и при этом оставаться счастливой, т.к. я знаю теперь как это бывает.
Я, конечно, еще учусь справляться с новой своей жизнью. Еще не все идеально. Т.к. я за все эти годы настолько привыкла преодолевать, жить в постоянном стрессе, чего-то добиваться неимоверными усилиями. И в принципе, привыкла к определенному уровню адреналина от всего этого и к удовольствию достижения цели через преграды. А теперь оказывается, что можно все делать без надрыва, и это для меня очень непривычно. Но я учусь )))
Я очень благодарна Центру, Анне Владимировне, за то, что Вы для меня сделали. Я могу сказать, что последние два года были переломными в моей жизни и имели очень больше значение для меня. И толчком к этим изменениям была именно программа "Жизнь без булимии".
Еще раз спасибо! )
Другие отзывы на сайте
-
Аноним, 25 лет, Россия 12.01.2023 -
Ирина, 45, Россия, Город Москва 12.11.2022История больше не обо мне, а о моей дочери. Обратиться за помощью именно в эту клинику мы решили когда ее ситуация с РПП была на грани трагедии. Это было в апреле 2019 года. В то время моя дочь жила и училась в Праге, с 2017 года. И сейч...
Читать историю полностью -
Аноним, 32, Россия, Сочи 13.06.2021
Проходила лечение по программе "Уик-энд без булимии" у Анны Назаренко в Питере около 10 лет назад. С 18 лет по 23 была булимия, рвота каждый день, лишний вес, депрессия, суицидальные мысли. После терапии у Анны - мне повезло попас...
Читать историю полностью
