-
Анна Мельникова 04.06.2020
Здравствуйте, хочу сказать спасибо большое Ольге Нагиевой за работу со мной.Я сейчас прекрасно питаюсь без перееданий вечерних и без перегрузок себя, мне это так помогает, не нужно никакого допинга в виде кофе и еще чего либо, я даю место своему спонтанному ребенку и ращу поддерживающего родителя, это для меня абсолютно крутой результат — за две с половиной сессии нарулить себе нормальный пищевой режим — это конечно нонсенс, такого результата я не ожидала, да и вообще я там особо ничего не ожидала, проста шла с желанием и готовностью изменить текущее положение дел, сначала было трудно и много страхов и опасений, что у меня не получится и я не справлюсь, что не буду наедаться, а буду полуголодной ходить, ограничивая себя в еде, а оказалось, что родилось много ясности и расслабления, когда я стала понимать структуру срыва и то, что своим желаниям нужно давать место и никто это место больше не отбирает и не запрещает.
И конечно много тепла к себе появилось, когда показали моего зарегламентированного адаптивного ребенка, я так этим прониклась, что поддержка и сочувствие стали появляться сами собой, развиваю это. Это было в таком зачаточном состоянии, за то непомерные требования цвели пышным цветом. Теперь этот процесс меняется, не быстро, но достаточно устойчиво. И напряжение внутреннее снижается. И что самое удивительное — я больше не использую еду, как средство снятия напряжения, появились альтернативные способы, которые с этой задачей справляются лучше и без последствий.
И режим питания для меня сейчас, как опора, то, на что я могу положиться и так же могу экспериментировать, там достаточно и структуры, и свободы. Еще конечно был странный момент — сначала я ждала, когда же этот мой режим полетит в тартарары, как и все прочие диеты, никому особо не говорила, что у меня получилось наладить питание, как будто боялась сглазить, а шла неделя за неделей, месяц, полтора — и я смотрю, что мне в этом комфортно и мне это подходит. Пока конечно до сих пор не могу до конца поверить что получилось, видимо буду еще какое то время привыкать, т к 15 лет проблем с питанием не так просто забываются.
Спасибо вам большое за работу со мной. Есть сожаление, что не узнала о вас раньше и не обратилась, но видимо все по готовности внутренней происходит.
С большой благодарностью и уважением к вашему труду.
Другие отзывы на сайте
-
Виктория 31.12.2019...
Читать историю полностью -
Инга 18.04.2019Мне 28 лет. 8 из них я страдала булимией. По совету обратилась в клинику Назаренко. Первичную консультацию я прошла с Ольгой Нагиевой, к ней же потом пошла на терапию. Ольга сразу же вдохновила меня на работу, она вселила в меня надежду, чт...
Читать историю полностью -
Татьяна, 45, Россия, Сочи 16.03.2019
После последнего приступа булимии прошло 9 месяцев! Я решилась написать отзыв, так как чувствую себя уверенно и моя жизнь кардинально поменялась. Мне 45 лет. Моя история заболевания началась в далеком 1992 году. На момент обращения в клиник...
Читать историю полностью
