3 типа нарциссического поведения
Имея пищевую зависимость, в большинстве случаев, мы создаем созависимые отношения. В созависимые отношения, как правило, попадают люди-нарциссы или люди, имеющие родителей нарциссов.
Интересно, что до сих пор нет исследований, кого среди нарциссов больше: мужчин или женщин.
В современном мире термин "нарцисс" означает не более чем человек, который себя слишком любит и старается выглядеть хорошо, но нарциссизм гораздо сложнее, чем это поверхностное понятие. Нарциссизм существует во многих оттенках: от экстра здорового до паталогической грандиозности. Нужно отличать обывательское понятие "нарцисс" от полномасштабного нарциссического расстройства личности.
О том, как будут развиваться отношения в паре с Нарциссом, вы можете определить уже на первом свидании.
Когда мы пытаемся представить себе нарцисса - как правило в нашем воображении возникает общительный, самоуверенный человек, душа компании, который всегда старается быть в центре внимания. Однако это лишь общий собирательный образ, при том, что в реальности существует множество разновидностей и проявлений нарциссических расстройств личности.
В психотерапии всё разнообразие нарциссических расстройств личности разделяют на 3 основных подтипа: Открытый (Конструктивный нарциссизм), Закрытый (Дефицитарный нарциссизм) и Ядовитый (Деструктивный нарциссизм). Вы можете встретить различные классификации и наименования у разных авторов, причем количество выделяемых подтипов также может различаться. Те нарциссы, которых я называю Ядовитыми, постоянно критикуют себя и окружающих. В целом, чтобы понимать, в чем разница между тремя этими подгруппами, достаточно выделить их основную психологическую потребность. Если кратко, то:
- Открытые нарциссы: хотят, чтобы ими восхищались;
- Закрытые нарциссы: эмоционально зависимы от партнера, его успехов и положения в обществе;
- Ядовитые нарциссы: стремятся к доминированию и пытаются морально уничтожить другого человека.
Зачем вам знать, к какой подгруппе относится ваш Нарцисс?
Если вы планируете и дальше встречаться с человеком, страдающим от нарциссического расстройства личности, вам необходимо четко понимать, что вас ждет и как будут развиваться ваши отношения. Уже на тот момент, когда вы поймете, что ваш потенциальный партнер так или иначе страдает от нарциссического расстройства – вы сможете определить, что он за человек. Если вы уже достаточно изучили тему нарциссизма, то наверняка отметили, что нарцисс:
- Слишком озабочен вопросом самооценки;
- Эгоцентричен;
- Не способен сопереживать другим;
- Отличается гиперчувствительностью к происходящим событиям;
- Легко теряет самообладание;
- Неспособен адекватно оценить себя и окружающих;
- Очень беспокоится о своей репутации.
Из-за этих особенностей людям, страдающим от нарциссических расстройств личности, так сложно поддерживать стабильные дружеские и романтические отношения.
Нарциссические подгруппы
С учетом вышесказанного, отнесение индивида к той или иной подгруппе позволяет нам достаточно точно определить, каким образом будут развиваться отношения.
Вполне возможно, что вы уже однажды встречались с нарциссом, не осознавая этого.
Для каждой из трех нарциссических подгрупп характерен свой "сценарий" развития отношений. Проблема в том, что в обществе принято считать нарциссами лишь тех, кто относится к Открытой подгруппе. Поэтому многие могут даже и не догадываться о наличии у них той или иной формы нарциссического расстройства личности. Вполне возможно, что вы замужем за Закрытым нарциссом уже многие годы, даже не осознавая этого.
Когда в отношениях начинается кризис, и нарциссическое расстройство супруга внезапно дает о себе знать, люди спрашивают меня: «Разве мог мой муж вдруг стать нарциссом после всех этих лет?» Ответ отрицательный. Нарциссическое расстройство личности формируется в детстве и поддается диагностике уже в раннем взрослом возрасте. Просто до этого конкретного момента вы не замечали его проявления.
Почему сейчас нарциссическое расстройство вдруг проявило себя?
Скорее всего, ваш супруг недавно пережил какой-то серьезный жизненный кризис, серьезно пошатнувший его самооценку. Пытаясь справиться с этим вызовом, ему пришлось усилить свою нарциссическую "самооборону". А это, в свою очередь, заставило вас обратить внимание на его нарциссическое расстройство.
На протяжении всех ваших отношений ваш супруг мог неоднократно использовать аналогичные оборонительные тактики и проявлять свои нарциссические «особенности». Просто раньше вы не понимали, в чем истинная причина. Но как только вы определите, что за этим стоит – вы наконец сможете понять, что стояло за многочисленными конфликтами и ссорами, через которые вам пришлось пройти за все эти долгие годы.
Попробуем дать краткую характеристику каждой из трех нарциссических подгрупп и типичных для них «сценариев» развития отношений.
Ниже приводится краткое описание трех основных типов нарциссического расстройства личности, а также наиболее типичное поведение нарциссов на первом свидании. То, как они ведут себя на первом свидании, позволяет заранее определить, как будут строиться ваши дальнейшие отношения. А значит, вы сможете заранее решить насколько целесообразно продолжать данные отношения. Важно помнить, что на первом свидании нарцисс постарается показаться вам лучше, чем он есть на самом деле. И если уже на первом свидании вам будет некомфортно в его компании – можете быть уверены, что в будущем это ощущение лишь усилится.
Нарциссов довольно легко «прочитать» по их поведению. Более того, они как правило переносят одну и ту же модель на все свои отношения. Так что можете быть уверены: то, как он ведет себя на первом свидании, будет повторяться снова и снова.
Открытые Нарциссы
Пожалуй, это самая популярная подгруппа. Такие люди любят быть в
центре внимания. Они, как правило, доминируют в разговорах, считают, что имеют право на особое отношение, действуют в высшей степени самоуверенно, любят рассказывать истории и давать советы. В случае возникновения опасности они начинают вести себя как «Великие Всемогущие Критиканы».
Подобным поведением нарциссы пытаются заглушить свою неуверенность и низкую самооценку. Вместо того, чтобы оставаться обычными людьми со своими достоинствами и недостатками, они начинают убеждать всех вокруг, что они особенные, и что они всегда лучше знают, как поступить в той или иной ситуации. Они также ожидают, что окружающие должны соглашаться с их точкой зрения, которая не подлежит обсуждению.
Однако это лишь очень тонкий защитный «фасад», за которым нарциссы прячут свои переживания. Вот почему Открытые нарциссы гипер-чувствительны ко всем внешним раздражителям. Они очень быстро теряют самообладание и легко выходят из себя. Они могут проявлять жестокость в отношении окружающих по причине того, что не способны к сопереживанию.
В те редкие минуты, когда они не хвастаются своими достижениями или не рассказывают истории о себе любимом, они критикуют и обесценивают всех, кто с ними не согласен. Они могут жестоко издеваться над тем, кто находится на расстоянии слышимости: «О боже, да она выглядит ужасно жирной в этом платье!» Или «Я не могу поверить, что наш официант настолько туп!» Им все равно до реакции других людей на их отношение и поступки. Они настолько ослеплены своей защитой, что считают, что все либо соглашаются с ними, либо думают, что то, что они говорят, забавно.
Пример: свидание Сергея и Елены.
Сергей, предприниматель, открытый нарцисс, пригласил на свидание Елену, симпатичную женщину, с которой он познакомился в интернете на сайте знакомств. Вот как каждый из них описал это свидание позже:
Сергей: «Мне кажется, я произвел на нее впечатление! Я рассказал ей о том, какие у меня влиятельные друзья, я отвел ее в фантастический ресторан, заказал великолепный ужин и выбрал отличное вино, которое она никогда раньше не пробовала. Я не могу дождаться следующего свидания. Она горячая штучка! В следующий раз после ресторана мы отправимся ко мне домой.»
Елена: «Это был вечер, потраченный впустую. Свидание было просто отвратительным. Он только и делал, что весь вечер говорил о себе. Ему было совершенно на меня наплевать. Он заказал мне стейк и красное вино, несмотря на мой протест. Я не ем красное мясо, и собиралась заказать стейк из лосося – он выглядел так аппетитно! Я хотела попробовать тот персиковый коктейль с водкой, но он настоял на красном вине… И так продолжалось весь вечер. Если он еще хоть раз мне позвонит или напишет – я даже трубку не возьму!»
Типичный Сценарий Развития Отношений с Открытым Нарциссом: Они бесчувственны и властны. Они ожидают, что вы будете восхищаться ими и во всем с ними соглашаться. Несогласие рассматривается как критика и вызывает резкий негатив в ответ. Им необходимо, чтобы партнер постоянно напоминал им, что они особенные, совершенные и всегда во всем правы.
Закрытые Нарциссы
В отличие от своих «собратьев» из первой подгруппы, закрытые нарциссы не любят находиться в центре внимания. Они хотят быть «особенными», но при этом весьма агрессивны. С самого детства им внушают, что окружающие им завидуют, потому что они 
«особенные». Такие дети часто вырастают у родителей - Открытых Нарциссов, которые с самого детства принижают достоинства своего ребенка, поскольку видят в нем соперника. Единственное, когда родитель хвалил или восхищался таким ребенком – это когда ребенок восхищался своим родителем. Таким образом их собственная «мания величия» постоянно подавляется, и ребенок вырастает глубоко неуверенным в себе.
Закрытым нарциссам некомфортно находиться в центре внимания и принимать комплименты. Они боятся, что за эту похвалу их рано или поздно «накажут», а достижения обесценят – как это делали их родители в детстве. Такие люди часто вступают в нездоровые зависимые отношения, религиозные секты и т.д. Так они чувствуют себя в безопасности.
Вы никогда не услышите от них: «Я особенный, вы должны восхищаться мной!». Скорее он будет убеждать вас в особенности и уникальности своего партнера, хобби, увлечения, религии.
Вместо того, чтобы открыто требовать что-то, закрытые нарциссы иногда пытаются манипулировать людьми, чтобы добиться желаемого. Они могут изображать жертву и давить на сострадание, чтобы убедить вас в чем-то. Они часто пытаются показаться лучше, чем они есть на самом деле.
Многие люди с закрытым типом нарциссического расстройства личности позволяют своим более самоуверенным друзьям манипулировать собой. Они надеются получить похвалу за свои усилия и старания.
Пример: свидание Сергея и Екатерины.
С Сергеем мы уже знакомы из первого примера. Теперь у него первое свидание с Екатериной, Закрытым нарциссом. Вот как они позже прокомментировали тот вечер:
Сергей: в целом, его впечатления о свидании с Екатериной мало чем отличаются от свидания с Еленой – можно сказать, что со всеми девушками он использует один и тот же сценарий отношений. Для открытых нарциссов, таких как Сергей, партнеры как правило оказываются взаимозаменяемы до тех пор, пока выполняют нужную ему функцию.
«Мне кажется, я произвел на нее впечатление! Я рассказал ей о том, какие у меня влиятельные друзья, я отвел ее в фантастический ресторан, заказал великолепный ужин и выбрал отличное вино, которое она никогда раньше не пробовала. Я не могу дождаться следующего свидания. Она горячая штучка! В следующий раз после ресторана мы отправимся ко мне домой.»
Екатерина: «Мне очень понравился Сергей, он потрясающий! Даже поверить не могу, что я могу быть ему интересна. Он такой уверенный! Мне понравилось, что он сам все организовал и даже помог мне выбрать блюдо в ресторане. Удивительно, что он догадался, что мне нравится стейк и хорошее красное вино!».
Будучи закрытым нарциссом, Екатерина идеализирует Сергея и восхваляет те его нарциссические качества, которые так не понравились Елене. Кроме того, Екатерина не видит истинных мотивов Сергея. В отличие от Елены, которая быстро раскусила эгоистичного Сергея, Екатерина идеализирует его властные качества. Она путает уверенность и эгоизм.
Типичный Сценарий Развития Отношений с Закрытым Нарциссом: Они выбирают в партнеры тех, кто идеализирует их личные качества, кто не сомневается в их совершенстве и превосходстве. Они очень сильно зависят от этой похвалы и благодарны даже за незначительный комплимент и похвалу в свой адрес. Они часто вступают в отношения с Открытыми нарциссами, поскольку ошибочно принимают их внешнее «великолепие» за истинную уверенность в себе.
Ядовитые Нарциссы
Пожалуй, это самая неприятная подгруппа. Им мало просто находиться в центре внимания, им нужно при этом еще и морально уничтожить и подавить окружающих. Среди них часто встречаются садисты, которые любят унижать и причинять боль другим людям. Они хотят, чтобы партнер подчинялся и боялся их.
Некоторые из них вполне могли бы стать Открытыми нарциссами, но в
какой-то момент что-то пошло не так… Внутри они таят обиду на то, что так и не смогли оправдать свои нереальные фантазии о безграничных достижениях. Они безгранично завидуют тем, у кого есть что-то, чего они хотели бы иметь сами. Вместо того, чтобы заниматься построением личного счастья и благополучия, они делают все возможное, чтобы испортить жизнь окружающим и нивелировать их достижения.
Их ядовитые намерения вполне очевидны, когда они выражены в открытой форме. Примером может быть главный хулиган класса, который постоянно издевается над теми, кто слабее его, или начальник, который каждый день унижает своих подчиненных перед коллегами: «Ты опять все испортил! Какой же ты идиот! Может быть ты просто хочешь, чтобы тебя уволили и тогда ты сможешь сидеть дома и получать пособие по безработице, потому что ты слишком ленив, чтобы работать?!».
Ядовитые нарциссы также могут достаточно неплохо скрывать свои истинные мотивы. У вас наверняка есть какая-нибудь тетушка, которая постоянно мучает вас неудобными вопросами, выставляя вас в неудобном положении перед всей семьей, например: «Почему ты такая толстая? В твоем возрасте твои родители не были такими толстыми” или «Тебе должно быть очень стыдно, что ты опять потеряла работу! Сколько раз тебя уже увольняли? Странно, почему такая яркая девушка, как ты, не способна удержаться на одном месте?».
Пример: Сергей и Юля
Наш старый знакомый Сергей пригласил на свидание Юлю, ядовитого нарцисса. Сергей в очередной раз попытался провернуть одну и ту же схему. И вот что из этого вышло.
Сергей: «Позволь мне заказать за тебя. Я знаю, ты будешь в восторге».
Юля: (Распробовав стейк и сделав несколько глотков вина). «Ах, как жаль, что сегодня в ресторанах не подают качественную говядину. Но не расстраивайся. Не только тебя одного обманывают. Многие люди даже не подозревают, что едят подделку, просто потому что никогда в жизни не пробовали по-настоящему вкусного мяса! А вот вино довольно неплохое. Я понимаю, почему ты выбрал именно его – по сравнению с другими винами, представленными в меню, это еще ничего...».
Как вы наверняка заметили, Юля всячески пытается перетянуть роль лидера на себя и подавить Сергея. Она последовательно уничтожает все, что может доставить Сергею удовольствие. По словам Юли, она - настоящий эксперт по стейку и вину, а бедный Сергей просто никогда не пробовал по-настоящему вкусного мяса и вина. Она делает все возможное, чтобы принизить Сергея.
Типичный Сценарий Развития Отношений с Ядовитым Нарциссом: Их главная цель - самоутвердиться на вашем фоне, заставить вас чувствовать себя неполноценными и неадекватными. Жизнь с ними - это сплошное унижение. Вы никогда не сможете им угодить. Они никогда не будут хвалить вас. Ваша уверенность в себе, с которой вы вступали в отношения с ними, скорее всего, будет разрушена и вытеснена неуверенностью в себе.
Обесценивание и нарциссическое расстройство личности
Все нарциссы так или иначе обесценивают достоинства других людей, чтобы поддерживать иллюзию собственной уникальности. Они могут говорить вам ужасные вещи, которые заставят вас поверить в вашу никчемность. Единственное, чем различаются три типа нарциссов - это объект их унижения.
Открытые нарциссы: будут откровенно принижать других людей, от которых не смогут добиться восхищения, или которые вдруг решат их раскритиковать. Однако они вряд ли станут нападать на тех, кто бесспорно выше их по статусу или по достижениям – только на равных себе и тех, кто, по их мнению, им явно уступает в величии.
Из-за этой особенности некоторые ошибочно путают Открытых нарциссов с Ядовитыми нарциссами. Как видно из приведенных выше примеров, Открытый нарцисс Сергей пытался всячески заслужить восхищение, в то время как Ядовитый нарцисс Юля сразу же начала принижать Сергея.
Закрытые нарциссы: Ядовитые нарциссы скорее будут критиковать себя, чем окружающих. Они постоянно извиняются. Если они и критикуют других людей, то как правило за их спиной или в виде саркастических высказываний в их адрес. Они оскорее открыто завидуют, чем публично оскорбляют или атакуют других.
Ядовитые нарциссы: Ядовитые нарциссы любят приводить людей в замешательство. Они также любят сбивать людей с толку. Они часто начинают общение с того, что принижают достоинства своего собеседника, ставя его в неловкое положение - пример Юли и Сергея. Они могут делать это как явно, так и скрыто. В отличие от Открытых нарциссов, которые сначала всячески стремятся поразить своего собеседника своим величием и прибегают к критике лишь когда им не удается получить желаемого восхищения, ядовитые нарциссы сразу же пускают в ход свое любимое оружие. Они бы предпочли, чтобы их боялись, нежели восхищались ими.
Заключение
Как видно из примеров выше, нарциссы бывают разными. Людей с нарциссическим расстройством личности можно поделить на три общих подгруппы: открытые, закрытые и ядовиты нарциссы - исходя из того, как они решают главную проблему в жизни нарцисса: Что мне сделать, чтобы восстановить мою пошатнувшуюся самооценку?
Все нарциссы используют других людей, чтобы восстановить свою самооценку. Если вы подумываете о том, чтобы вступить в отношения с нарциссом (или уже находитесь с ним в отношениях), вам будет полезно определить, к какой подгруппе относится ваш партнер. Так вы сможете лучше понять, какую роль он отводит вам в ваших отношениях, и чего можно ожидать от него в дальнейшем. В зависимости от ваших личных качеств и убеждений, вам может быть вполне комфортно с одним типом нарциссов, в то время как другой тип может буквально приводить вас в бешенство.
Знайте, изменить свою жизнь и отношения никогда не поздно! Создать здоровые, полноценные, счастливые отношения с мужчиной возможно. Зачастую для этого требуется терапевтическая работа. Специалисты нашей Клиники обладают всеми практическими инструментами для лечения созависимых отношений, особенно с нарциссическим типом людей.
