Что делать, когда Булимия уже не беспокоит?
Статья написана Ириной Каменской (психолог, карьерный консультант Клиники восстановления пищевого поведения Анны Назаренко)
У человека, который находится в процессе или на завершающей стадии сложной восстановительной терапии, так же как у того, кто уже прошел через непростой реабилитационный путь от нездоровья к возможности вернуть себе полноценную жизнь, в голове возникают вопросы, связанные с тем, как и чем наполнить свою здоровую жизнь и сделать ее осмысленной и интересной.
Прошло то время, когда вся жизнь и существование были наполнены мыслями только о еде и диетах. Теперь, когда болезнь начинает отступать и появляется больше пространства для СЕБЯ и своей самореализации, возникают тревожные вопросы, такие как:
- Что мне теперь делать?
- Как распорядиться появившимся временем?
- Как реализовать свой потенциал и найти свое призвание?
- Как найти работу? С чего начать?
Все эти вопросы беспокоят и сбивают с толка не меньше, чем пищевое расстройство. Возникает состояние растерянности, беспомощности и уязвимости.
Однако, эти вопросы возникают у каждого человека, в среднем, от 3 до 5 раз за всю профессиональную жизнь, независимо от того, какие у него взаимоотношения с едой, на каком поприще он хочет состояться как профессионал. Останавливаться, возвращаться к своим мечтам, пересматривать свои цели и стремления, определять траекторию своего развития – это часть нашей жизни. Однако, на пути к своей профессиональной самореализации, мы сталкиваемся с немалыми трудностями, ошибочными выборами, непростыми обстоятельствами жизни. Но стоит кому-то рядом поверить в нас и в наши уникальные способности, увидеть в нас творца, помочь нам посмотреть на сложности «другими глазами», обрести в себе уверенность и смелость реализовать собственные стремления, как все эпизоды нашего прошлого опыта соединяются в одно целое, проявляя новую сущность, природа которой осталась бы для нас скрыта, если бы мы ограничились рассмотрением отдельных фрагментов своих неудач.
Психолог, специализирующийся в профессиональном и карьерном развитии – тот самый человек, который в нужную минуту оказывается рядом для того, чтобы помочь клиенту определить его желания, согласовать его ценности с целями и видением «идеальной жизни», а затем найти пути воплощения этих целей в реальность, чтобы они не оставались просто фантазией. Работа карьерного консультанта направлена на поддержание и воодушевление, на помощь в преодолении всех трудностей, лежащих на пути к самому себе и своей профессиональной идентичности.
Позитивное отношение, безусловное принятие и уважение к человеку, позволила психологам, работающим с вашей пищевой зависимостью, помочь вам справится с Булимией и Анорексией. Психолог, специализирующийся в профессиональном развитии, поможет вам в процессе совместного осмысления обнаружить ваше истинное призвание, соединить в себе все грани вашего «я» и, обретя свое собственное «звучание», реализовать самые заветные мечты.
На фото - Ирина Каменская, карьерный консультант, психолог.
Я, психолог, давно и с большим удовольствием работаю в области карьерного и профессионального развития, буду рада способствовать тому, чтобы каждый клиент, который обратился за помощью на разных этапах восстановительной терапии начал жить той жизнью, какой всегда хотел; заниматься тем - о чем всегда мечтал, получать то, что заслуживает и достигать того, к чему всегда стремился. Я верю в потенциал своего клиента: робким - помогаю мечтать смелее; неуверенным – обрести вдохновение и силу; несобранным - сфокусироваться на главном; потерянным - определиться с важным; целеустремленным - достичь своей цели.
Я могу с уверенностью сказать, что по окончании нашей работы, вы получите:
- Анализ имеющихся жизненных сценариев, бессознательно сформировавшиеся у вас в жизни, которые мешают вашей профессиональной самореализации;
- Ясное видение своей профессиональной идентичности (кто я)
- «Дорожную карту» жизненных изменений и профессионального развития на ближайшей 1 – 3 года;
- Пошаговый экологичный сценарий на уровне конкретных действий, направленный на реализацию профессионального развития, который позволит поддерживать баланс между всеми аспектами жизни (семья, досуг, здоровье, спорт и пр.);
- «Инвентаризацию» ваших сильных и слабых сторон, чтобы определить способы преодоления «внутренних барьеров» - «злобных критиков» и «саботажников», которые мешают раскрыться творческому потенциалу и реализации запланированных изменений;
- Способность создавать вокруг себя такое окружение, которое будет вас поддерживать, и вдохновлять в реализации сложных амбициозных задач на новом этапе вашей жизни;
- Грамотно составленное продающее вас резюме (в случае необходимости);
- Уверенность легко и непринужденно проходить любое интервью при приеме на работу (в случае необходимости).
