Несмотря на последние достижения в области диетологии, многие из нас по-прежнему придерживаются старых и морально устаревших представлений о правильном питании. Относитесь ли вы к их числу? В этой статье мы собрали 8 популярных мифов о питании, которые не выдержали научной проверки.
Все пройдет, и это тоже. Эти самые тяжёлые дни пройдут и уйдут навсегда. Скоро в твоей жизни наступят сотни дней, когда в твоей жизни не будет пищевого расстройства
Имея пищевую зависимость, в большинстве случаев, мы создаем созависимые отношения. В созависимые отношения, как правило, попадают люди-нарциссы или люди, имеющие родителей нарциссов.
Скука обычно возникает из-за нехватки мотивации, новый идей, креативности, а причиной порой является- отсутствие навыка проведения свободного времени: не умение быть в одиночестве...
Профессор в области психофизиологии из Токио обнаружил, что порция мороженого сразу же после пробуждения способна заставить мозг работать быстрее.
Уже скоро научные исследования дадут нам точный ответ на вопрос, что вызывает ожирение: лишние калории или неправильные углеводы?
Пищеварение — слишком сложный процесс, чтобы его можно было представить в числовом виде. Данные о калорийности продукта, которые указаны на упаковке, по многим причинам могут существенно отличаться от количества действительно полученных вами калорий
В этой статье вы найдете несколько полезных советов от Анны Назаренко - эксперта по пищевым расстройствам. На пути к выздоровлению вас постоянно будут мучать сомнения. И это АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО. Поверьте, чем раньше вы признаетесь себе в том, что порой вы испытываете эти нездоровые желания – тем проще вам будет справиться с ними.
Любовь окрыляет нас, особенно в самом начале отношений. Кажется, что чувства, которые вы испытываете, совершенно уникальны и не похожи на ваши предыдущие переживания. Вам кажется, что на этот раз всё будет правильно! Однако никто из нас не застрахован от ошибок, как не застрахован и от глубокой эмоциональной зависимости от партнера.
Прочитав статью задумайтесь, стоит ли так доверять ИМТ, возможно, пришло время отказаться от этой неточной характеристики.
